Forsikring og skader

Forsikring

Alle spillere som har betalt trenings- og medlemsavgift er kollektivt forsikret gjennom NFFs forsikringavtale.

Forsikringen stiller som krav at det trenes og spilles med leggbeskyttere.

Utvidet forsikring må tegnes av den enkelte.

FK Gjøvik-Lyn dekker ikke egenandel ved skadebehandling.

Informasjon, skjemaer mm finner du her: https://www.fotball.no/klubb-og-leder/forsikring/

 

Skadeforebygging

 

 

 

Fotball er en idrett med mange skader - derfor ønsker vi sterkt fokus på skadeforebygging.

 

Visste du at med riktig trening/oppvarming kan man redusere skader med 30-50 %?

Dette er dokumentert fra forskning fra Senter for idrettsskadeforskning.

Norges Idrettshøgskole og www.skadefri.no har et tilbud med basisøvelser og oppvarmingsøvelser som er skadeforebyggende innen idrett.

 

Disse kalles for Spilleklar! http://www.klokavskade.no/no/Skadefri/Fotball/SPILLEKLAR/

Det er viktig å være konsekvent og gjennomføre programmet minst to ganger i uken for å få maksimalt utbytte.

Programmet er ment som et fullverdig oppvarmingsprogram og gir også økt styrke i skadeutsatte deler av kroppen.

 

 

 

Kalender

April
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Påmelding Tine fotballskole

Tinebanner2017.png

Påmelding Tine fotballskole

Tinebanner2017.png

Påmelding Tine fotballskole

Tinebanner2017.png

Påmelding Tine fotballskole

Tinebanner2017.png